با سلام و عرض ادب
تحت نظر متخصص کودکان باید باشد. با متخصص تغذیه هم می توانید برای برنامه غذایی مناسب مشورت کنید.
غذاهای مورد علاقه کودک را مقوی بپزید، میان وعده های سالم در نظر بگیرید. از کودک بخواهید در آماده کردن غذا به شما کمک کند، غذا را در ظروف خوش رنگ و محرک مثل قرمز آماده و تزیین های کودکانه کنید. با اصرار و دعوا و تهدید غذا ندهید. اجازه دهید خودش قاشق دست بگیرید و غذا بخورد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید