سلام
ابتدا وزن خود را کاهش بدهید و در محدوده نمایه توده بدنی طبیعی قرار بگیرید.
سه ماه از قبل از بارداری، قرص اسید فولیک خود را شروع نمایید.
همچنین به متخصص داخلی جهت رویت آزمایش تیروئیدتان مراجعه و تحت درمان قرار گیرید.
می توانید برای تشخیص زمان تخمک گذاری خود از کیت LHاستفاده نمایید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید