احساس غم و تنهایی در زندگی

باسلام و خسته نباشید

حدود ۳  سال هست که ازدواج کردم و فرزند ۱.۵ ساله دارم 

حدود هفت ماه هست احساس میکنم به شدت افسرده شدم به خصوص این حسو وقتی شب میشه و هوا تاریک میشه بیشتر دارم و احساس غم میکنم

همسرم ظهرا میاد و همش سرش تو گوشیه و حرف میزنم گوش نمیده بچه هم زیاد اذیتم میکنه اکثر روزها تنهام 

از اول خواب صبحهام زیاد بود خیلی زود شب میشه و افسردگی من عود میکنه و اغلب اوقات بیخودی ناراحتم و اینو سر بچم خالی میکنم 

ممنون میشم راهنماییم کنید