تنبلی در درس خواندن

سلام. تمام وسایلی که موجب می شوند شما درس نخوانید را کنار بگذارید. مثلا اگر بیشتر وقت با موبایل کار می کنید آن را خاموش کنید و به یکی از آشنایان بدهید تا در دسترس و در منزل شما نباشد. اگر به تلویزیون خیلی علاقه دارید سعی کنید به نوعی از تلویزیون دور شوید.کمی ورزش کنید. سعی کنید اتاقتان خالی از وسیله باشد. وسایل به درد نخور را دور بریزید. برای کارهای روزانه دفترچه یادداشت داشته باشید . یک برنامه روزانه بنویسید و طبق برنامه کار کنید.