وسواس فکری به خاطر استرس هاس زیادی

سلام خسته نباشید. من خانمی ۲۸ ساله ام که یه مدت طولانی حدودا ۳ سال بخاطر احتمال بهم خوردن ازدواجم با نامزدم استرس کشیدم تا الان دو ماهه که عروسی کردیم استرس ازدواج هم مثل بقیه داشتم برای مراسما و این مسائل الان یک ماهه که تو محیط کارم بخشی که کار میکردم تغییر کرده و یه جای بد افتادم و پر استرس که بدترم کرده . چند وقتیه احساس میکنم مشکل روانی پیدا کردم مثلا در کشوها اگه نیمه باز باشه عصبیم میکنه که حتما برم کامل ببندمش یا یه چیزی رو اگه کسی لبه میز بزاره رو اعصابمه که جا به جاش کنم یا وقتی موهای کسی رو میبینم که جلوی چشمشو گرفته میدمش کنار اگه صمیمی نباشم باهاش اعصابم خرد میشه از اینکه نمیتونم کنار بزنمش . وقتی با خودکار یه متنو مینویسم جاهایی که جوهر خودکار جا افتاده رو برمیگردم با خودکار پر میکنم . لبه کاغذ که تا میخوره رو حتما با دست صاف میکنم لکه های رو صفحه گوشیم رو حتما پاک میکنم . وقتی با گوشی بازی میکنم تمام مراحل بازی رو انقدر باید تکرار میکنم تا سه ستاره بشه وگرنه نمیرم مرحله بعدی بازی. یهویی اینجوری نشدم قبلا تک و توک متوجه میشدم ولی انقدر هم حساس نبودم ولی چند وقته واقعا حساسم و تو موقعیت هایی که چندتا مثال ازش آوردم عصبی میشم. از طرفی از قبل هم تو میوه شستنو دست شستن هم حساس بودم لیوان دهنی کسی رو بدم میومد یا اینکه کسی از ظرفش برنج خالی کنه تو دیس که دیگه به اون برنج لب نمیزدم شوهرمم میگه وسواس داری یه آب گرفتی رو فلان خوراکی تمیز شد.اوایل انقدر حاد نبود میترسم بدتر بشم .آیا من بیماری روانی گرفتم ؟ آیا بخاطر استرسه ؟ درمان داره؟