همسرم در جمع به من محبت نمیکند

سلام همراه عزیز ✋🏻
ممنون از اینکه مارا انتخاب کردید 
دوست عزیز دست از مقایسه کردن خودتان با دیگران بردارید و زندگی کنید .مقایسه کردن خود با دیگران صددر صد به ضرر خودتان است وباید ازآن دوری کنید .مقایسه کردن باعث می‌شود که حس شادی وآرامش ازشما گرفته شود .به دنبال تغییر همسرتان نباشید ،بلکه این سوال بزرگ را از خود بپرسید که من چه تغییری بکنم تا او تغییر کند !
همسرتان را با همه خوبی ها و بدی هایش بپذیرید ،نقاط قوت و خوبی های اورا ببینید .سعی کنید یک لیست از خوبی های همسرتان تهیه کنید .تمام نعمتهایی که در اختیار دارید،مرور کرده و بابت آنها شکر گزاری کنید.با تغییر در رفتارتان میتوانید شاهد تغییرات خوبی باشید .صبور باشید .در برخورد با همسرتان ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنید.با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید .تنها گفتن این که  من از این کارت خوشم نیومد”کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود .علت ناراحتی تان را عنوان کنید تا اگر سوء تفاهمی ایجاد شده،برطرف شوداگر همسرتان پی به اشتباهش می برد،لازم نیست دیگر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکرار کنید.وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت ،آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد ،آن را پیش نکشید.با اشتباهات گروکشی نکنید،متاسفانه وقتی اشتباه همسرتان را فراموش نمی کنید و نمی بخشید ،جایی دوباره خودش را نشان می دهد. برای مثال ،همسری در جایی که خودش اشتباه کرده، به جای پذیرش اشتباه و تغییر و بهبود رفتارش ،آن را مقابله به مثل با اشتباه قبلی همسرش عنوان می کند و مسیر اشتباهی از لجبازی را طی میکند.بنابراین اشتباهات را به او بگویید تا بابت آن ناراحتی خاصی را مدت ها با خودتان حمل نکنید و مانع ایجاد حس انتقام شوید.متاسفانه لحن و روش ما می تواند همه چیز را وارونه کند.  گاهی تنها با تاکید روی واژه ای یا بالا بردن صدا هنگام ادای جمله ای و … منظور سخن ما گم یا وارونه میشود.اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید ،آن را به شکل بد منتقل نکنید، سرکوفت نزنید و لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید.ضمن آن که باید فرصت پاسخگویی به همسرتان هم بدهید و مانند نصایح والدین به کودکان،بحث را یکطرفه جلو نبرید .شاید این شما هستید که اشتباه متوجه شده اید و این یکطرفه رفتن ها می تواند درنظر همسرتان خودرای بودن ،استبداد و حتی روحیه ناسالم و تردیدآمیز بودن افکارتان را جلوه بدهد.اگر قصد دارید به همسرتان بگویید کارش اشتباه است ،در وهله ای اول لحن مناسبی را انتخاب کنید. هرگز از هر اشتباهی برای فریاد کشیدن سر همسرتان و ایجاد فرصتی برای دعواهای خانگی استفاده نکنید. شما باید اشتباه را و علت این که چرا اشتباه است ،به همسرتان شرح دهید. .به همسرتان بگویید اینکه در جمع به شما توجه نمیکند ،شمارا ناراحت می‌کند و برایش دلیل بیاورید که به چه علت اشتباه است و چه تاثیری بر شما یا رابطه تان داشته است .سپس دوستانه و با مهربانی از او بخواهید که در رفتارش تجدید نظر کند.مطمئن باشید با تغییر در رفتار خود متوجه تغییرات بسیاری در همسرتان خواهید شد .

                     شاد و موفق باشید 🌷🙏🏻