سلام دوست عزیز این علائم در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی طبیعی است باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید بعد از مصرف غذا نباید دراز بکشید مصرف قرص ویتامین ب۶ در کاهش حالت تهوع موثر است موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید