2794

برای زیاد شدن شیرمادر چی بخورم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 81 بازدید

سلام خسته نباشید. من یک کودک یکساله و دو ماهی دارم که خیلی شیر میخوره شبها چند بار بخاطر شیر بیدار میشه شیرخودم رو میخوره.اشتهام خیلی زیاد شده و بعد زایمانم چاق شدم و تحرک هم ندارم جز کارهای خونه. برای زیاد شدن شیرم چه چیزهایی بخورم که زیاد چاق نشم ؟ کم خونی هم دارم. بعد زایمانم احساس میکنم هر وقت شیر میدم استخوان هام درد میگیره علتش چیه؟ببخشید زیاد سوال پرسیدم. ممنون.

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص کودکان و نوزادان

درد استخوان بعد از شیر خوردن تلقینی هست و در واقع حتی در موارد پوکی استخوان هم فرد هسچ دردی رو احساس نمیکنه. درضمن اگر کودکتون بالای یک سال هست دیگه باید شیر شب رو قطع کنید، برای اینکه در طول شب گرسنه نشه قبل از خواب یه خوراکی شیرین و پر کالری بهش بدید. در کل این نکته رو مد نظر قرار بدید که درسته تا ۲ سال شیردهی رو توصیه میکنیم ولی بعد از یکسالگی اولویت با غذا هست یعنی اول غذا بخوره و بعد در صورت تمایل شیرمادر.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

شیرمادر

پاسخ سلام اگر شيرتان كافي است احتمالا ريفلاكس دارد چون اي گونه بچه ها همه شير را جذب نميكنند و زود گشنه شان ميشود

ترش شدن شیرمادر

پاسخ سلام ممنون. دوست عزیز اگر شیر شما ترش شده باشد دخترتان سینه شما را نمی گیرد و گریه میکند وبی قرار میشود و کاهش وزن پیدا می کند

شیرمادر نخوردن نوزاد

پاسخ با سلام و عرض ادب دوست عزیز باتوجه به اینکه شیر خوردن از شیشه راحتتر از پستان است به دلیل اینکه نوزاد با انرژی کمتری و با اندک مکیدن شیر وارد دهانش می شود بنابراین هرچه زمان بگذرد باید تلاش بیشتری کنی...

افزایش شیرمادر

پاسخ با سلام و عرض ادب مکیدن مکرر سینه تولید و ترشح شیر را بیشتر می کند بنابراین شیردهی مکرر داشته باشید. آرامش و دوری از اضطراب و استرس مهم است. خواب و استراحت مناسب داشته باشید. مایعات بیشتر بنوشید، آبمی...