سلام
بارداری موجب تشدید یبوست می شود . معمولا زور زدن های خفیف برای دفع مدفوع در بارداری مشکل ساز نمی شود اما برای خلاصی از این مشکل باید زیر نظر پزشک زنان خود دارو های ملین مصرف کنید. آب فراوان بنوشید. سبزیجات زیاد مصرف کنید و تا جایی که پزشک زنان به شما اجازه میدهد پیاده روی کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید