سلام و وقت بخیر
اینکه تمرکز تون رو روی نداشته ها و تنهایی گذاشتین بیشتر باعث کم شدن انرژی تون میشه کتابهای خوبی با عناوین بازی در خانه وجود داره میتونین تهیه کنید یا تو اینترنت سرچ کنید .برای خودتون هم سرگرمیهای جدید ایجاد کنید مثلا کار دست ، یا تزیین غذا و ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید