2794

کمبود وزن و نداشتن تناسب اندام

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 35 بازدید

سلام.من یک دختر خانم 21 ساله ام که قدم 165 و وزنم 49 کیلو هستش.اصلا میلی به خوردن غذا ندارم و فقط در حد سیر شدن غذا میخورم و همیشه هم با 3،4 لقمه سیر میشم.خیلی احساس گشنگی دارم اما وقتی غذا رو میبینم اشتها و میلی به خوردن ندارم.برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن و تناسب اندام و پر شدن صورت باید چیکار کنم؟...با تشکر

اطلاعات تکمیلی

سن 21 جنسیت زن شغل دانشجو
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
دلیلی سیری زودرش شما ممکنه نخوردن میان وعده و صحانه باشه. اگه استرس دارید استرستون رو کنترل کنید و داروهای افزایش دهنده اشتها  مصرف کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha