دخالت های خواهر در زندگی من

با سلام 

ميتوانم درک كنم چقدر اين اتفاقات و رفتارها باعث آزارتان شدن اما بايد به ياد بياريم كه ما هر كدام مسئول زندگی خودمان هستيم و بايد خودمان به آن جهت بدهيم ما تنها ميتوانيم از ديگران مشورت بگيريم نه آن كه اجازه دهيم آنها برايمان خط مشی تعيين كنند .

بعد از اين همه فراز و نشيب و دخالت بهتره با حفظ احترام در برابرشان بايستيد و با جديت به ايشان بگوييد كه تصميم گيرنده زندگيتان خودتان هستيد و ديگر دخالت كافی است . 

از سبک رفتاری جرات مند استفاده كنيد .

سبک رفتاری جرات مند يعنی با اعتماد به نفس رفتار كردن ،بدون اضطراب صحبت كردن ،حفظ حقوق خود ،ايستادگی در برابر تقاضای نادرست ديگران ،توضيح ندادن هر چيزی به ديگران و اينها باعث ميشود ديگران ناخوآگاه فاصله خود را حفظ كنند و به شما احترام بگذارند 

از واكنش های هيجانی ايشان يا به گفته خودتان كوله بازی ها نترسيد اين رفتار به نوعی حربه ايشان شده كه از طريق آن شما را وادار به سكوت كند .