2794
سلام من دوماه پیش سقط خودبخود در هفته 8 بارداری داشتم و ازون موقع خیلی احساس میکنم ضعیف شدم و تو این دوماه 3بار سرماخوردم و همیشه سرگیجه دارم البته من قبلا کم خونی نداشتم ولی بعد سقط قرص آهن و ویتامین e میخورم اما هنوز سرگیجه دارم میخواستم ببینم باید چه تغذیه ای داشته باشم تا برای بارداری بعدی مشکلی پیش نیاد؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی لزوما سرگیجه به تغذیه ارتباط پیدا نمی کنه ولی دریافت کافی و کامل از همه مواد مغذی و گروههای غذایی بسیار مفیده استفاده هر روزه از نان های سبوسدار گوشت ماهی لبنیات به خصوص شیر میوه ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ و محدودیت مصرف چربی ها می تونه بسیار مفید باشه و همینطور یک ورزش روزانه و منظم در بازگشت بنیه بدنی و جذب بهتر مواد مغذی اهمیت داره

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

اقدام به بارداری بعد از سقط خودبخودی

پاسخ سلام دوست عزیز می توانید ماه آینده برای بارداری اقدام کنید رژیم غذایی مقوی ومغذی داشته باشید موفق باشید.

سلام .من هفته 5 بارداری سقط خودبخودی داشتم . بعد از سقط آزمایش دادم .معلوم شد مبتلا به سرخچه شدم .ول

پاسخ سلام تیتر آنتی بادی سرخجه چک کنین ( آزمایش خون ) در صورت ایمن بودن و حداقل فاصله 3 ماه از واکسنتون با رعایت شرایط عمومی قبل از بارداری میتونین اقدام کنین .

با سلام . من اسفند ماه بارداری پوچ داشتم که خودبخود دفع شد .. میخواهم اردیبهشت ماه اقدام داشته باشم

پاسخ سلام استفاده از کیت راحتتر و مقرون به صرفه تر است .و اگر شرایط خواندن کیت رعایت شود مطمین است .البته بعد از مشخص شدن تقریبی روزهای تخمک گذاری بوسیله کیت میتوانید در آن تایم یکبار هم سونو انجام دهید تا...

سلام خسته نباشید نوزادمن ۳۳ روزشه به لبنیات حساسیت داره دکتربهم گفته هر چیزی که شیر داره نبایدبخوری

پاسخ سلام. با توجه به حساسیت فرزندتان به لبنیات، شما می توانید بجای لبنیات گاوی از محصولات گوسفندی استفاده نمایید که معمولا حساسیتی در فرزند شما بوجود نمی اورد. در غیر این صورت باید روزانه حداقل روزانه ٢ ع...