درد لگن و کشاله ران در هفته ۳۷ بارداری

من هفته ۳۷و ۱ روز بارداریمه و دو روز پیش رفتم سونو ۳۹هفته نشونم داد با وزن ۳۷۰۰ جنین الان دو روزه درد لگن و کشاله ران دارم و دکترمم هفته پیش گفت که از هر لحاظ برای زایمان طبیعی آماده ام فقط باید دهانه رحمم باز شه میخواستم بدونم این درد از باز شدن دهانه رحممه یا نه؟و چیکار کنم که دهانه رحمم زود باز شه؟!