ریزش مو

سلام عزیزم 

به طور کلی عامل استرس بایر رفع شود و یا روش های کنترل استرس را تمرین کنن تا وقتی استرس وجود داره کمکی به ریزش مو نمی شه کرد. 
استرس را با دمنوش های گیاهی مثل گل گاوزبان , چای سبز و ... کم کنین 
 دلیل اصلی ریزش مو که ناشی از استرس باشه از بدخوابیدن و بی خوابی هست حتما" خوابشون را درست کنن و راحت بخوابن 

راههای درمان ریزش مو به ترتیب به شرح زیر است و بستگی به شدت ریزش باید از  روش های قوی تر استفاده کرد. 
1- استفاده از شامپو ضد ریزش 
2- مکمل های خوراکی حاوی زینک و منیزیم ( منیزیم استرس را هم کم می کنه و برای مادرتون خیلی بهتره ) 
3- تونیک های ضد ریزش گیاهی 
تونیک های ضد ریزش حاوی ماینوکسیدیل که خانمها 2% را استفاده کنن و آقایان 4%