2794

درد استخون بعد از زایمان

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 28 بازدید

سلام 19اردیبهشت زایمان کردم قبل بارداری وزنم 59 بود الان 75کیلوم بعد زایمانم ب شدت ورم کردم ک همه تعجب کرده بودن خصوصا پاهام شدیدا ورم کردن ب مرور ورمم کمتر شد ولی الان پنج ماه و ده روزه ک شدیدا استخونام درد میکنن ساق پام زانوام مچ دستام مچ پاهام ساعد و بازوام کف پاهام و کف دستام ورم دارن دقیقا زیر انگشتام وقتی بلنو میشم دردش بیشتره. دکتر داخلی رفتم و کلی ازمایش ویتامین دی و کلیسم و قند و روماتیسم و همه چی ازم گرفت و گفت هیچ مشکلی نداری همه ازمایشام خوب بودن اگر نیاز هست بگین براتون ارسالشون کنم تو پیام.. خیلی درد دارن ب زور بلند میشم بدنم خشکه وقتی بلند میشم از درد تا جند ثانیه تلو تلو راه میرم کمرم انگار از وسط خرد شده بخاطر کف دستام که ورمن بچه م نمیتونم بغل کنم تو راخدا بگین چرا اینجور شدم نمیدونم به چه دکتری باید مراحعه کنم زایمان سزارین بوده دکتر گفت بخاطر سزارین و شیردهی نیست انگار تشخیص نمیداد فقط گفت شبی یه دونه قرص اهن بخور یه مقدار کمی فریتینت پایینه و برای دردام بروفن بهم داد هنوزم پریود نشدم واقعا از زندگیم بچه  داریم عقب افتادم خواهش میکنم راهنماییم کنین.. ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن 29 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

فیزیوتراپیست

سلام
وقت بخير
در طول زايمان هورمون ها تغيير و نوسانات زيادي دارند و اين تغييرات حداقل تا سه ماه بعد از زايمان ادامه دارد،
اگر هيچ مورد پزشكي در شما تشخيص داده نشد شروع كنيد و روزانه به مدت بيست دقيقه حركات كششي  و نرمشي انجام دهيد.
حداقل يك ربع با كفش مناسب پياده روي كنيد.
از مصرف شيرينيجات بپرهيزيد و يك رژيم تصفيه گر شروع كنيد، چربي را كم كنيد سبزيجات پخته و غذاها با طبع گرم شروع كنيد.
هر روز دوش اب گرم بگيريد.
ماساژ ريلكسي بگيريد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

درد استخون در هفته 33

پاسخ سلام از نظر قلب و ريه بررسی شويد و قرص كلسيم هم مصرف كنيد ،، اگر مشكلي پيدا نشد اهميت ندارد

سلام خواهر من 19 سالشه قد 164 و وزن 52... خیلی لاغر بنظر میرسه .. البته استخون بندی درشتی داره... م

پاسخ سلام بهتر است قبل از تجویز داروی اشتها اور از سلامتی کامل جسمی ایشان مطمین شوید و سپس تحت نظر و پس از معاینه می توان دارو تجویز نمود با احترام دکتر پیام فرح بخش

سلام خسته نباشید- من 21سال سن دارم قدم 156 و وزنم 41 هست استخون بندی باریکی دارم اشتهام زیاد خوب نیس

پاسخ با سلام با قد و وزنی که بیان نمودید به نظر می رسد شما مبتلا به سو تغذیه می باشید و بایستی از لحاظ جسمی و روحی مورد بررسی قرار بگیرید