2794

بی اعتمادی نسبت به همسر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 47 بازدید

سلام خسته نباشید 

با عرض معذرت طولانیه

من یک زن ۲۵ سالم زندگی خوبی دارم خداروشکر ۴ ساله ازدواج کردم ولی چندین ساله که یک غم ته دلم مونده همش به خاطر اینکه دلمو شکستن بعضیا باورامو نابود کردن در اوج اعتماد و باور بهشون زدن دلمو شکوندن گاهی وقتا خیلی خستم میکنه خودم فکر میکنم بعضی از علائم افسردگی رو دارم 

من قبل از ازدواجم یک بار شکست عاطفی خوردم تو اوج باورم کسی که میخواستمش دلمو شکوند خیلی ناامید شدم که بعدها همون آدم باز اومد سراغم ولی باز یه کاری کرد که دوباره دلم شکست بعد از ازدواجمم همینطور شوهرم تقریبا چند ماه بعد از ازدواجم بهم گفت به یه دختری پیام داده که من یه دستی زدم بهش که گفت وگرنه نمیگفت مثل اینکه فقط در حد تولدت مبارک بوده فقط مطمئمنم که در حد صحبت بوده نه چیز خاصی احتمالا دوست دختر سابقش بوده از اون به بعد قسم خورد که کاری نمیکنم دلتو بشکنم خیلی بهش بی اعتماد شدم ولی کم کم دارم رو خودم کار میکنم تا بهتر بشم از اون به بعد دیگه چیزی ازش ندیدم به خاطر این موضوع سه ساله دارم رنج میبرم بابت این قضیه هم دلم شکست انگار دلم تیکه و پاره شده گاهی وقتا که میخوام گریه کنم بغض گلومو میگیره و نمیتونم 

همشو میریزم تو خودم کسی رو ندارم که بخوام در این مورد باهاش حرف بزنم 

چیکار کنم حالم خوب بشه از این حالت دربیام چون واقعا خستم میکنه 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۵ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده و زوج درمانگر

سلام خدمت شما دوست گرامی 
ابتدای صحبتهایتان فرمودید که زندگی خوبی دارید وبابت آن خدا را شکر کردید چقدر عالی که ما به داشته هایمان فکر کنیم واز زندگی اکنونمان لذت ببریم پس دیگر نیازی نیست برگردید وبه گذشته فکر کنید سعی کنید آدمها را ببخشید تا ذهنتان آرام بگیرد نه به خاطر آنها بلکه به خازر خودتان همیشه سعی کنید خودتان را جای طرف مقابل بگذارید با خودتان بگویید انشانها کامل نیستند واشتباه میکنند وممکن است در جهت بقای خودشان رفتارهایی را انجام دهند که آن لحظه فکر میکنند بهترین رفتار است.وبعد ممکن است به اشتباه خودشان پی ببرند وپشیمان هم بشوند .پس کام خودتان را به خاطر گذشته تلخ نکنید وروی بهتر شدن رابطه تان با همسرتان کار کنید .نگرشهای ما از اتفاقات در حال خوب ویا بد ما تاثیر فراوانی دارد پس سعی کنید بهترین نگرشها را انتخاب کنید وبه جنبه های مثبت زندگیتان فکر کنید اتفاقات خوب وبد در زندگی پیش میاید ولی اگر بخواهیم تمرکز کنیم روی جنبه ها واتفاقات بد زندگیمان به سمت افسردگی پیش میرویم 

شاد وتدرست باشید

 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بی اعتمادی به همسر

پاسخ دوست عزیز همسر شما در وهله اول یک جنس مذکر هستند ،اینکه قبل از ازدواج با شما با کسی ارتباط داشته باشند چیز بسیار بسیار طبیعی هست اگر چیزی غیر از این بود باید به دنبال مشکلی در ایشون میبودیمشروع زندگی ...

به بی بی چک اعتمادی هست؟

پاسخ ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتا...

بی اعتمادی به همسر

پاسخ درود بر شما کوتاه اومدن و یا بی‌محلی کردن، شاید بتونه راهکار موقتی برای خاموش کردن آتش تعارضات باشه اما راه حلی دائمی نیست و مشکلاتی که به شیوه‌ای درست حل و فصل نشن، مجددا تکرار خواهند شد. بنابراین و...

بی اعتمادی به همسر

پاسخ خانم عزیز سلام. افراد با پوششها و رفتارهای مختلف در زندگی ما می آیند و میروند و آنچه مهم است کیفیت رابطه شما با همسرتان است که وقتی علاقه و اعتماد کافی در هردوی شما وجود داشته باشد نباید نگران نوع برخ...