وابستگی شدید دخترم

دوست عزيز سلام

اولين نكته اي كه بايد توجه كنيد اينست كه تا زماني كه شما آرامش نداشته باشيد و اين نگراني همراه شماست فرزندتان نيز از شمااحساس را دريافت ميكند و اين ترس منتقل ميشود به او پس بهتر است سعي كنيد با اين ترس روبه رو شويد و در طول روز براي تخليهانرژي خودتان و دخترتان برنامه هاي پرهيجان و تحركي مانند بازي هاي پرهيجان در نظر بگيريد تا كم كم تخليه هيجاني شويد.

و همچنين پيشنهاد ميكنم تمرین کنید که مدت زمانی کوتاه، مثلا چند ساعت، او را پیش کسی دیگر بگذارید. برنامه هایتان را برای کودکتوضیح دهید به کودک بگویید که شما در خارج از خانه چه کارهایی را انجام خواهید داد و برنامه کودک را هم در خانه مشخص کنید، بهاین ترتیب الگوی خوبی به او ارائه می دهید تا هنگامی که از او درباره کارهایش می‏پرسید جوابتان را بدهد.به عنوان مثال بگویید: "مادربزرگ ناهارت را حاضر می‏کند، یک داستان برایت می خواند و بعد استراحت خواهی کرد. من به خرید می روم و بعد از خوردنناهارت بر میگردم". و زماني كه برگشتيداو را محکم بغل کنید و با مهر و محبت به او اطمینان دهید که خوشحالید او می تواند بدون مادرنیز بازی کند.

و در نهايت اينكه تهديد به نبود شما براي كودك اضطراب فراوان به همراه دارد و براي آرامش و اعتماد پيدا كردن دخترتان بايد زمانزيادي قرار دهيد يعني بغل كنيد دخترتان را و به يادآوري كنيد كه هميشه مراقب او هستيد و اين به معناي چسبيدن به كودك نمي باشد.