خارش مقعد بدون درد و یبوست دائم

با سلام
در رابطه با خارش مقعد:

دلایل اصلى خارش را می توان بصورت زیر طبقه بندى کرد:

١-  بیماریهاى عفونى: قارچ، باکترى، ویروس، پارازیت
٢- بیماریهاى روحى: افسردگى، استرس، اضطراب
٣- بیماریهاى پوستى: درماتیت تماسى، بیمارى پسوریاز، درماتیت آتوپیک، درماتیت سبوریک
٤- سرطانهاى اطراف مقعد: بیمارى Bowen و بیمارى Paget
٥- بیماریهاى سیستمیک: دیابت، بیماریهاى کبدى، لوکمى، لنفوم، پرکارى تیرویید، نارسایی کلیوى، کم خونى فقر آهن، کمبود ویتامین A و D
٦- بیماریهاى روده و دستگاه گوارش: همورویید، فیشر، فیستول
٧- عوامل تحریک کننده: صابون، خوشبو کننده، لباسهاى زیر از جنس نایلون
٨- مواد غذایى: قهوه، کافین، آبجو، شراب، شیر، لبنیات، فندق، شکلات، گوجه فرنگى، شکلات، سس، ادویه، انگور، لیمو، پرتغال، نارنگى

براى رفع خارش مقعد چه اقداماتى باید انجام داد:

١- تمام مواد مصرفى از جمله صابونها، کرمها، دستمال توالت، شامپو، دستمال معطر که می توانند باعث خارش شوند باید از حلقه مصرفى خارج شوند.
٢- لباسهاى زیر را نباید با پودرهاى رختشویى شستشو داد و براى شستن آنها از صابونهاى بدون بو و رنگ استفاده کرد.
٣- در نظافت ناحیه مقعد نباید از صابون و کرم استفاده کرد.
٤-  از نوشیدن مواد خوراکى کافیین دار (قهوه)، آبجو، لیمو، شراب، گوجه فرنگى، سس، شیر، لبنیات، شکلات، ادویه، انگور، پرتغال، نارنگى خوددارى شود.
٥- بعد از هر بار دفع مدفوع ناحیه با آب ولرم و بمدت ٣ تا ٥ دقیقه شستشو داده شود.
٦- بعد از استحمام ناحیه با حوله پنبه اى و یا سشوار کاملا خشک شود.
٧- لباس زیر هر روز باید تعویض شود. در صورت امکان گذاشتن یک گاز خشک در این ناحیه از تعریق و خارش جلوگیرى خواهد کرد.
٨- ناخنها را باید کوتاه نگه داشت تا از آسیب به این ناحیه در هنگام خارش خوددارى کرد. در صورت امکان خاراندن این ناحیه نیز از روى لباس زیر انجام شود.
٩- افرادى که دچار عدم کنترل مدفوع و خارش در این زمینه هستند لازم است رژیم غذایى خود را تغییر دهند و از مواد غذایى لیف دار در رژیم غذایى خود استفاده کنند در ضمن مقدار آب مصرفى را هم باید محدود کرد و روزانه حداکثر شش لیوان آب نوشید.
١٠- از مصرف هـرگونه دارو و پماد در این ناحیه بدون توصیه پزشک خوددارى کنید.
معمولا یک هفته بعد از شروع اقدامات فوق از شدت خارش کاسته می شود ولى توصیه می شود که مراتب فوق همیشه رعایت شوند. در صورتى که خارش با وجود رعایت اقدامات فوق بهبود پیدا نکند، از روشهاى دیگر مانند تزریق مواد استرویید و یا متیلن بلو به این ناحیه استفاده می شود.
.
و اما در مورد یبوست :

عامل ایجاد یبوست چیست؟

یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ میدهد تا مشکلات ساختاری. علل اصلی و عمده یبوست شامل موارد زیر میباشد:

• دریافت میزان ناکافی آب روزانه
• ناکافی بودن فیبر در رژیم غذایی
• تغییر رژیم غذایی معمول و روتین، مثلا در مسافرت
• عدم تحرک کافی و ورزش نکردن
• مصرف میزان زیاد محصولات لبنی در روز
• استرس
• نگهداشتن و عدم دفع در مواقعی که احساس میکنید باید دفع کنید
• استفاده زیاد از ملین ها که در طولانی مدت حرکات روده را تضعیف میکنند
• هایپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید
• بیماریهای عصبی مثل MS (اسکلروز چندگانه) و پارکینسون
• مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم
• قرصهای ضد افسردگی و قرص آهن
• دپرس بودن و افسردگی
• اختلالات گوارشی و تغذیه ای
• بارداری
• سندرم روده تحریک پذیر (Irritable bowel syndrome)
• سرطان کولون

نشانه ها

کاهش حرکات گوارشی و اجابت مزاج لزوما بدین معنا نیست که به یبوست مبتلا شده باشید. اگر 2 و یا تعداد بیشتری از علائم یا نشانه های زیر در مورد شما مصداق داشته باشند احتمالا به یبوست مبتلا می باشید:

• دفع کمتر از 3 بار مدفوع در هفته
• داشتن مدفوع سفت
• احساس فشار شدید در طول حرکات روده ای
• احساس مسدود شدن مقعد
• احساس تخلیه ناکامل پس از اجابت مزاج
• نیاز به کمک گرفتن از دستها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم

ابتلا به هر کدام از علایم زیر ممکن است مشکلات جدی تری را برای سلامتی شما ایجاد کند، پس اگر عوارضی به شرح زیر را در خود مشاهده نمودید حتما به پزشک معالج مراجعه نمایید:

• اجابت مزاج با فاصله بیش از 3 روز (علیرغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی)
• درد زیاد شکم
• وجود خون در مدفوع
• یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند
• درد مقعد
• مدفوع خیلی نازک شبیه مداد
• کاهش وزن بدون دلیل

در موارد بسیار معدود هم عدم عصب رسانی کافی به ماهیچه های روده باعث بوجود آمدن یبوست میشود.