2794

ترس از بیماری و مطب پزشک

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 55 بازدید

با سلام 

من هنگام بیماری، بویژه هنگام مراجعه به پزشک و و دندانپزشک دچار استرس میشوم و حالت تهوع بهم دست می‌دهد، برای رفع این موضوع باید چیکار کنم ؟

اطلاعات تکمیلی

سن 30 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام
حالت تهوع نشانه اضطراب شماست افکارمنفی و ناکارآمدی که در زمان حضور در مطب پزشک به ذهن شما خطور می کند چیست؟ آنها را شناسایی کنید و به چالش بکشید و بی اعتبار سازید، در مرحله بعد در مطب پزشک حضور یابید و بیست دقیقه حالت تهوع خود را تحمل کنید بعد از بیست دقیقه این حالت شما از بین می رود و چند بار که این تمرین را در موقعیت مطب پزشک تمرین کنید اضطراب شما درمان می شود و دیگر در مطب ‌حالت تهوع نمیگیرید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بوی نامطبوع بعد از رابطه بدون جلوگیری

پاسخ دوست عزیز شما عفونت دارید باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنید تا بهبودی حاصل شود موفق باشید.

بوی نامطبوع سینه

پاسخ مرتب حمام کنید و با صابون انتی باکتریال نواحی از بدن که زیاد عرق میکنه رو بشوییدسوتین نخی بپوشید

با عرض سلام خدمت دکتر پیام فرح بخش من چگونه می توانم از رژیم شما استفاده کنم می توانید آدرس مطبتون و

پاسخ با سلام. آدرس مطب : تهران - سعادت آباد - علامه جنوبی - نبش 34 مرکزی - پلاک 4 - واحد 18 - تلفن : 88684946 رژیم غیر حضوری و اینترنتی هم داریم که برای کسب اطلاعات می توانید با مطب در تماس باشید. دکتر پیا...