سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
اينكه همسر شما زود عصباني ميشوند ، مشخص است که مهارت كنترل خشم ندارند. هجده سال از زندگي مشترك شما ميگذرد ، طي اين مدت چگونه رفتار كرده ايد و چه مسائلي بين شما پيش آمده ! آيا شما در اين مدت اقدامي براي حل اين مسئله كرده ايد ،و طي اين مدت چه واكنشي داشته ايد !آیا فلوکستین را دکتر برای ایشون تجویز کرده اند ؟شما در این هجده سال یک روش را پیش برده اید ،اینکه بابت اشتباه ایشون شما عذر خواهی میکردید و همین باعث شده که همسرتان همیشه منتظر باشند شما پیش قدم شوید .
و خودشون هیچ اقدامی نکرده اند و متوجه اشتباه شان نشده اند که این راه درستی نبوده است .
همسرتان علارغم ويژگيهاي مثبتي كه خودتان نوشته ايد اين مشكل را دارند ،كه كنترل درستي روي رفتارشان ندارند .دوست عزيز در يك رابطه دو نفر سهم دارند ،اگر مسئله ايي هست كه باعث خراب شدن رابطه ميشود ، شما هم سهمي داريد ،سهم خودتان را پيدا كنيد .بيشتر فكر كنيد ،شما در زمان عصبانيت همسرتان چگونه برخورد ميكنيد ؟حتما رفتار ايشون علتي دارد ؟به قبل از دعوا و بحث بيشتر فكر كنيد ؟عامل اصلي قبل از عصبانيت همسرتان را پيدا كنيد ؟
چقدر خودتان و همسرتان را ميشناسيد ؟محاسن و معايب رابطه تان چيست ؟بيشتر روي رفتارهاي خود دقت كنيد !.
استفاده از كلمات دو پهلو ،و سرزنش گر مقايسه هاي منفي ،تهديد كردن ،حمله كردن به احساسات ،استفاده از تو سرزنش گر،و.... عامل هايي است كه باعث عصبانيت طرف مقابل ميشود .بيشتر روي رفتارهاي خود فكر كنيد .اگر همسرتان ازمشاوره آمدن امتناع ميكنند ،ميتوانيد براي يادگيري مهارتهاي فردي از يك مشاور كمك بگيريد .
شاد و موفق باشيد 🌷🙏🏻
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید