نحوه خوابیدن در بارداری

نگران نباشید مشکل جدی به وجود نمی آید  نباید آرامش خود را در هنگام خواب این مسئله تحت شعاع قرار دهد استرس و اضطراب به مراتب بیشتر ضرر دارند بیشتر باید به پهلوی چپ بخوابید حالا اگر تایم کوتاه یا هنگام خواب طاق باز بخوابید مشکلی ندارد در سه ماهه آخر بارداری با بزرگ شدن شکم دیگر نمی توانید طاق باز بخوابید  موفق باشید.