استفاده از شیاف در بارداری

سلام خسته نباشید.من در هفته هفتم بارداری ام دکترم از ده روز پیش برام شیاف پروژسترون نوشته.من از دوستان نی نی سایتی پرسیدم گفتند باید با دست به صورت واژینال استفاده بشه و من هم نه تاش رو تا الان با انگشت به داخل واژنم فرستادم همین که یکم رفت داخل همونجا رهاش کردم .آیا دارم درست استفاده میکنم ؟یا باید با اپلیکاتور مصرف کنم ؟اخه چون صبح ها آب شده ی شیافه از واژنم خارج میشه