درود بر شما
شما در طول یک سال ازدواجتون دائم به صورت لفظی و فیزیکی با همسرتون درگیر بودین. با این حال تصمیم گرفتید بچهدار بشید. الان هم به خاطر کتک زدن همسرتون از ایشون شکایت کردید، درخواست مهریه دادید و به پیشنهاد خانوادهتون میخواید شکایتتون رو پیگیری کنید تا ببینید چی میشه...
در صورتی که قصد جدا شدن از همسرتون رو دارید میتونید با یک وکیل در خصوص شکایتتون و مهریه و ... مشورت کنید. اما اگر قصد دارید زندگیتون رو بسازید و رابطهتون رو بهبود ببخشید، میتونید با همسرتون محترمانه و در آرامش صحبت کنید. از ایشون بخواهید که در دورههای کنترل خشم شرکت کنند، در این زمینه مطالعه کنند، در خصوص شک و بدبینی با یک روانشناس و در صورت لزوم، روانپزشک مشورت کنند. مهارتهای گفتگو و ارتباط موثر رو از طریق مطالعه و همچنین در جلسات زوجدرمانی به صورت حضوری یاد بگیرید و تمرین کنید تا به مرور بتونید به دور از خشم و تنش، در کنار هم زندگیتون رو بسازید.
به خدای بزرگ میسپارمتون
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید