لکنت زبان در 24 سالگی

سلام من ۲۴ سالمه ومتاهلم و یه پسر ۱ ساله دارم ،جدیدا متوجه شدم وقتی میخوام صحبت کنم یه جمله صحیح نمیتونم بگم ،کلمات رو اشتباه تلفظ میکنم، یه سری حروف رو جا میندازم، و حروف رو عوض میکنم مثلا به جای حرف (ر) حرف (ل) تلفظ میکنم ، بدتر از این من فعل و فاعل رو قاطی میکنم ،حتی زمان های گذشته و حال و آینده رو قاطی میکنم ،اصلا هیچ نمیتونم تمرکز کنم رو صحبتم .. من اینا رو دارم با گریه مینویسم نمیدونم چرا اینطوری شدم .. دیگه خجالت میکشم حرف بزنم به یه جای رسیدم وقتی میخوام جلو کسی صحبت کنم اول تو ذهنم مرور میکنم جملات رو بعد میگم .. در ضمن من سه زبان بلدم .. و سه زبان رو از ۸سالگی یاد گرفتم جز انگلیسی که ۴ سالی میشه.. و در سه زبان دارم قاطی میکنم .. بیشتر وقتا وقتی عصبی میشم به لکنت میوفتم در حدی که سکوت میکنم .ولی وقتی تنها هستم آواز و شعر میخونم اصلا هیچ مشکلی ندارم .. حتی در خلوت کتاب رو با صدای بلند میخونم مشکلی ندارم .. اما وقتی کسی هست و من میخوام صحبت کنم پیش میاد که به مشکل بخورم .

دوست ندارم شوهرم بفهمه که من از این مساله عذاب میکشم و اصلا شرایط گفتار درمانی رفتن ندارم. 

خواهشا منو راهنمایی کنید؟

ببخشید طولانی شد🌹