راهنمایی برای داشتن بارداری سالم

سلام من الان هفته 5 ام بارداری ام است روز های کمر درد داشتم ولی الان زیر شکم ام درد میکنه من هفت روز پیش از عادت ماهانه ام لکه بینی داشتم فردایش رفتم بی بی چک گذاشتم مثبت بود بعد بر مدت چهار روز پی در پی بی بی گذاشتم مثبت شد. بار اول بارداری ام در هفته 12 سقط داشتم و کدام دلیل هم نداشت بعد از هفت ماه الان باردارم و خیلی میترسم مثل بار اول سقط نکنم لطفا کمک ام کنین و همچنان آیا امکان بارداری دوقلویی است به خاطر اینکه این بار خیلی زودتر بی بی چک مثبت شد بار اول که سقط داشتم بی بی چک یک هفته بعد از گذشتن تاریخ عادت ماهانه ام مثبت شد خیلی ممنوم امیدوار هستم راهنمایی ام کنین