حال بد در زندگی مشترک

سلام عزیزم، این فکر که تو بدترین مادر دنیایی به خاطر خشمی هست که در رابطه با همسرتون دارید و این جمله صحت نداره ،
شما مادر این کودک هستید و بهتر از هرکسی میدونید او چه نیازی داره و چون خودتون درفشار هستید نمیتونید نیازهای کودکتون رو به درستی پاسخ  بدهید بنابراین لازمه زمانی رو با خودتون خلوت کنید و به مسایلتون فکر کنید تا تصمیم های مناسب برای شرایطتون بگیرید و خودتون رو آروم کنید.
این شکاک بودن همسرتون که شما گفتین طبیعی نیست و احتمالا همسر شما دچار بیماری هستند در مورد رابطه اتون من فقط میتونم بگم بهترین راه مراجعه به روانشناس هست باید بررسی بشید و طلب کمک کنید.
در مورد کودکتون ازتون میخوام که از کسی مثل مادر یا خواهر یا یک دوست امن کمک بگیرید تا در روز ساعتی را کنار فرزندتان باشد تا شما زمانی برای رسیدگی به خودتان و احساس هایتان داشته باشید، همچنین از کتاب شفای کودک درون میتونید کمک بگیرید و حتما مراجعه به روانشناس در اولویت زندگیتون باشه .
براتون آرزوی موفقیت دارم و امیدوارم با شجاعت و امید بتونید زندگیتون و تغییر بدید، زندگی یک موهبتی است که به ما عطا شده ازین فرصت استفاده کنید .