با سلام
افزایش اشتها و افزایش وزن مستلزم اختصاص بیشتر وقت و زمان برای خوردن و مصرف مواد مغزی است. زمان های کنار سفره ماندنتون رو زیادتر کنید و از ماین وعده های مقوی و ساده مثل شیر و خرما و مغزها و میوه استفاده کنید.به متخصص تغذیه مراجعه کنید و داروهای اشتهاآور رو در کنار رژیم افزایش وزن استفاده کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید