ورم پا در بارداری

سلام خسته نباشید. بنده تو آخر ماه ششم بارداریم هستم با توجه به استراحت مطلقی که بودم مدتی، وزنم پیش. از حد رفته بالا و پاهام ورم دارن خطرناکه این ورم یا عادی؟ برای جلوگیری از اضافه وزن چیکار کنم؟ ممنون