درمان افسردگی

سلام. من جدیدا خیلی گریه میکنم دلم خیلی میگیره چون خواستگار ندارم همش به این فکر میکنم تو پیری چی به سرم میاد دل نگرانم تپش قلب دارم افکار منفی راجع به مرگ عزیزان دلتنگ خواهرم که مهاجرت کرد دنبال کارم فعلا دنیا برام روی خوش نداره تنهام دوست صمیمی ندارم من افسردم آیا؟ چیکار کنم برای وسواس فکری دو دوره به فاصله چند سال دارو خوردم ولی فقط عوارض داشت تا اینکه بی خیال شدم هیچ کمکی به کاهش افکار نمیکرد