سلام خسته نباشید من یه ماهه زایمان کردم افسردگی بعد زایمان داشتم بعد ده روز از زایمان شیرم کم شده بچم سیر نمیشه خواهش میکنم کمکم کنید چیکار کنم تا شیرم مثل قبل بشه قبلا شیرم خیلی زیاد بود سرازیر میشد درضمن ۳۶هفته زایمان کردم
سلام
مکیدن سر پستان توسط نوزاد باعث افزایش ترشح شیر میشه، علاوه بر این میتونید از قطره شیرافزا و ماءالشعیر هم استفاده کنید ماساژ پستان با حوله آب گرم قبل از شیردهی مؤثر هست
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید