سلام دوست عزیز نگران نباشید هر روز به مدت یک هفته از قطره شیر افزا استفاده نمایید و غذاهای آبکی مثل سوپ جو ،آب گوشت و... مصرف کنید مصرف لبنیات را افزایش دهید شیر را با خرما یا عسل میل نمایید هفته ای دو بار نیز از قرص کلسیم- ویتامین دی استفاده کنید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید