درد کمر در هفته 28 بارداری
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
64 بازدید
سلام
آیا سابقه کمردرد دارید ؟
اکثر کمردردها به دلیل نحوه راه رفتن و نشستن اتفاق می افتد و با اصلاح آن درد شما برطرف می شود.
از بلند کردن اجسام سنگین جلوگیری کنید.
حوله آب گرم بر کمر خود بگذارید (حوصله نبایستی بیش از اندازه داغ باشد).
سایر موارد را میتوانید از صفحه نی نی بان مطالعه نمایید.
https://niniban.com/fa/news/57226/%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86
آیا سابقه کمردرد دارید ؟
اکثر کمردردها به دلیل نحوه راه رفتن و نشستن اتفاق می افتد و با اصلاح آن درد شما برطرف می شود.
از بلند کردن اجسام سنگین جلوگیری کنید.
حوله آب گرم بر کمر خود بگذارید (حوصله نبایستی بیش از اندازه داغ باشد).
سایر موارد را میتوانید از صفحه نی نی بان مطالعه نمایید.
https://niniban.com/fa/news/57226/%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید