اعتیاد مجازی همسر

سلام عزیزم،  متاسفانه امروزه مشکلات مربوط به فضای مجازی از جمله اعتیاد به سوشال مدیا  بیش از پیش اثرات خود را نشان داده است، در این‌باره گفتگویی صادقانه، شفاف،  صمیمانه و جدی می تواند به شما کمک کند لازم است بدون خشم بتوانید با همسرتان در مورد افکار و احساسهایی که دارید  صحبت کنید یک زمان مناسب را برای این موضوع انتخاب کنید، مثلاً می‌توانید از همسرتان بپرسید من در مورد یک موضوع مهم  می خواهم با شما صحبت کنم چه زمانی یک ساعت فرصت داری و برای تو مناسب است؟

سپس در آن زمان که با توافق هم تعیین کرده اید در مورد این مسئله با هم گفت و گو کنید و اجازه بدهید همسر شما نظرات خود را در این باره راحت و شفاف بیان کند اگر نظر شما مخالف است میان صحبت ایشان نپرید و ابراز مخالفت نکنید  بلکه بعد از اتمام صحبت ایشان شما نظر خود را با دلایلی که دارید مطرح کنید گفتگوی سازنده نشانه ها و مواردی را لازم دارد که در حوصله این متن نیست اما پیشنهاد می کنم اگر در این زمینه احساس ضعف می کنید حتماً مهارت های ارتباط موثر را بیاموزید