کاهش حرکات جنین

سلام من هفته ۲۸ بارداری هستم دیروز حرکات جنینم خیلی کم بود شک کردم رفتم بیمارستان ازم نوار قلب جنین گرفتن گفتن ریتمش منظمه اما ضربانش رو ۱۱۵ بود(در حالت طاق باز ازم نوار گرفتن)بهم گفتن رو پهلو بخواب و استراحت کن احتمالا به بند ناف فشار اومده،حالا من از دیروز استرس گرفتم این فشار روی بند ناف رفع میشه؟؟خدای نکرده مشکلی واسه بچه ام پیش نیاره؟؟ضربان قلبش دوباره میره بالا؟؟