2794

بی اشتها بودن

57 بازدید 2 تبادل تجربه

سلام آقای دكتر

من از فروردين ماه خيلی بی اشتها شدم جوری كه وقتی غذا ميخورم لقمه چهارم پنجم ديگه حالت تهوع ميگيرم و اين باعث كم شدن وزنم شده لطفا راهنماييم كنيد الان ٤٩ كيلو با قد ١٦١هستم

اطلاعات تکمیلی

سن ٣٠ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
حتما مشکل زمینه ای وجود دارد توصیه میشود به متخصص تغذیه مراجعه کنید و آزمایشات کامل را انجام دهید. اگر استرس و مشکلات عصبی دارید درمان آن مقدم است

تجربه شما

login captcha

سلام آقای دکتر من در دوران بارداری دیابت بارداری داشتم اما انسولینی نبودم با رژیم تنظیمش کردم اما بعد از بارداری به حالت قبل برگشت ولی هنوز استرس خوردن مخصوصا چیزهای شیرین دارم احساس میکنم دوباره ممکنه برگرده طوری که وزنم خیلی اومده پایین ضمنا سابقه قند هم داریم به نظرتون چکار باید کنم؟ 

@ایرجی۱۲۳۴۵

با سلام

اصلا نگران برگشت وضعیت قبل نباشید چون خود استرس به مراتب تعادل قند خون رو بهم میزنه و قند رو بالا میبره.

برای رفع این مشکل بیشتر تمرکز خوراک خودتون رو روی مصرف انواع گوشت ها و تخم مرغ و حبوبات و کربوهیدرات های پیچیده ببرید و مصرف انواع قند و شکر و بیسکویت و شیرینی ها رو کم کنید

ممنون آقای دكتر مشكل عصبی كه نداشتم ولی يک مدت استرس داشتم كه تمام شد ولی بازم وزن كم كردم