رفتار بد همسر

سلام من ۳۰ سالمه شوهرم ۲۹ . شوهرم اخلاقای بد زیاد داره یکی از اخلاقاش اینه بعضی وقتا بحثمون میشه خیلی راحت به من میگه برو خونه بابات اوایل حرفشو نادیده میگرفتم ولی دیدم اصلا درست بشو نیست دعوامون میشه باز میگه دیگه منم رفتم سری آخر منو یک ماه ول کرد خونه بابام تا اومد دنبالم . وقتی اومد دنبالم حرفای دلمو بهش زدم ولی دیگه سر حرف باز نشده که بخوام باز حرف بزنم. 

الان از شما خواهشم اینه من چه طوری این اخلاق بد اینو ترک بدم خواهشا کمکم کنید اگه کتاب روانشناسی خوبی سراغ دارید درباره  اینجور مردها یا زناشویی بهم معرفی میکنید.یا خودتون راهکار بهم نشون بدید که خیلی ممنون میشم

البته اینم بگم شوهرم آدم لجباز و بد اخلاقه زود هم عصبانی میشه همشم رو خانوادمم زومه میگه اونا به تو چیزی یاد دادن چه طور اینو از ذهنش بیرون کنم .

ممنون از لطفتون لطفا راهنماییم کنید