استرس و اضطراب در دوران بارداری

سلام وقت بخیر من خانم 34 ساله هستم که پنج هفته باردارم اولین فرزندم هست قبل از بارداری مشکل فشارخون داشتم که موقع اقدام به بارداری قرص فشارخونم را به تجویز دکتر متیل دوپار روزی یدونه تغییر دادم و همچنین قبل از بارداری قرص پراپانول هم جهت استرس مصرف میکردم اما الان که باردارم مصرف نمیکنم و بشدت تپش قلب دارم آیا راهی هست ؟ و اینکه ایا تو دوران بارداری الان که فصل میوه به نیست میشه از شربت به لیمو استفاده کنم ؟ و سوال دیگه که خدمتتون دارم بسیار پرخور شدم دوست ندارم خدای نکرده دیابت و چاق بشم خانم دکتر لطفا راهنماییم کنید ممنون