سلام من یک ماهه دیسک کمر عمل کردم خوبم ولی بیشتر راه برم زیر زانو تا مچ پام درد میگیره آیا طبیعیه؟ بازم استراحت کنم؟ و اینکه از چه زمانی میتونم ورزش کنم؟
باسلام بله طبيعی ست معمولا پس از جراحی های ديسک كمر يک دوره فيزيوتراپی تجويز ميشود تا بهبودی كامل حاصل شود بهتر است تمرينات زير نظر فيزيوتراپيست شروع شود و بعد از بهبودی جای بخيه ها آب درمانی هم انجام شود.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید