2794

ورزش کردن بعد از جراحی دیسک کمر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 90 بازدید

سلام من یک ماهه دیسک کمر عمل کردم خوبم ولی بیشتر راه برم زیر زانو‌ تا مچ پام درد میگیره آیا طبیعیه؟ بازم استراحت کنم؟ و اینکه از چه زمانی میتونم ورزش کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

فیزیوتراپیست

باسلام
بله طبيعی ست معمولا پس از جراحی های ديسک كمر يک دوره فيزيوتراپی تجويز ميشود تا بهبودی كامل حاصل شود
بهتر است تمرينات زير نظر فيزيوتراپيست شروع شود و بعد از بهبودی جای بخيه ها آب درمانی هم انجام شود.
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha