احساس افسردگی و راه های درمان

باسلام بنده یه پسر یک سال ونیم دارم به شدت احساس افسردگی میکنم حالم هیچ وقت خوب نیست دوست دارم بمیرم خانوادم یه شهر دیگه اند سالی یکبار شوهرم اجازه میده ببینمشون اونم یک روز یا بیشتر اونم تو شهرستان اونجام که میرم باید با خانواده همسر باشم همسرم منو درک نمیکنه خیلی مشکل دارم و امید به حل شدنش ندارم کلا خیلی خستم باخانوادش تو یک ساختمون زندگی میکنم من صلاحیت تربیت بچم ندارم اصلا حوصلش ندارم خیلی اذیتم میکنه الان تصمیم گرفتم بیشتر بزارمش خونه پدرشوهرم تا کلا پیش من نباشه از بچم هم بدم میاد میخوام اونا بزرگش کنن من تعادل رفتاری ندارم همش دلم میخواد بچه رو بزنم از بس گریه میکنه از کل خانوادش بدم میادحوصله مشاوره رفتن ندارم چون قبلا چند بار رفتم مشکلم حل نشد به نظر شما چیکار کنم