وابستگی شدید در دختر چهار ساله

سلام وقت شما بخیر 
ابتدا باید صحبت را از این شروع کنم که این وابستگی از چه زمانی آغاز شده ؟ آیا از همان اوایل کودکی بوده و یا به یکباره شروع شده ؟ 
پاسخ به این سوالات بسیار مهم است ، ولی وابستگی و اضطراب جدایی در سنینی بسیار طبیعی است اما باید به مرور کمتر شود . 
و حالا که اضطراب کودک شما به این حد شده که لحطه‌ای نمی‌تواند از شما جدا شود و در کنارش هم دچار لکنت شده 
اینها هر دو نشانه‌های استرس بالا هستند و برای حل کردن این موضوعات حتما باید این استرس ریشه یابی شود و منبع آن یافته و درمان شود .
نگرانی شما در خصوص رفتن به مدرسه دختر عزیزتان کاملا درست و به جاست.
بنده توصیه که در این خصوص دارم، کمک گرفتن حرفه‌ای از یک روانشناس و یا روانپزشک کودک است که آرام آرام بتوان از میزان اضطراب او کاست.
ولی در کنار این‌ها شما با آموزش ریلکسیشن (آرامیدگی) می توانید به فرزندتان کمک کنید ، مثل تمرکز روی تنفس عمیق و کم کردن انقباض عضلانی که البته می‌توانید برخی تکنیک‌های ساده را از گوگل هم پیدا کنید و با او تمرین نمایید.
با سپاس