اضطراب در بارداری

سلام من تو هفته ۲۸ بارداری یکشب دچار حمله پانیک شدم تا چهار روز اضطراب خیلی شدید داشتم و نمیتونستم حتی بخوابم بعدش کم کم خوب شد تا الان که هفته سی و یکم تقریبا نود درصد خوب شده اما میترسم برگرده یا اینکه بعد زایمان دچار افسردگی بشم آیا با توجه به اینکه الان حالم خیلی بهتره باز هم باید به روانشناس مراجعه کنم و دوره درمان بگذرونم و تحت نظر باشم یا این حالت طبیعی بوده و بخاطر تغییرات هورمونی هست؟