پیشگیری از بارداری با کاندوم

سلام
سؤالات شما نیاز به یک پاسخ طولانی و مفصل در مورد همه روشهای جلوگیری داره عزیزم
بنابراین توصیه میکنم نزد یک ماما بطور حضوری مشاوره بشید
IUD منعی برای ورزش کردن نداره.
 در صورتیکه بدن شما به جنس لاتکس کاندوم حساسیت نداشته باشه ضرری برای شما نداره اما ممکنه بعلت پارگی یا خوب کاور نکردن احتمال بارداری ایجاد بشه.
مصرف قرص در صورتیکه از نظر جسمی مشکل خاصی مثل دیابت یا فشار خون یا مصرف سیگار  ندارید مناسبه براتون.