چگونگی برخورد با همسر در مورد فضای مجازی

سلام همراه عزيز ✋🏻

ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد

گاهی دنيای مجازی بهترين دنياست ،چون نه اعتراضی ،نه دعوايی ، بنابراين راه برای فرار از يک شرايط استرس زاست .كنترل و مديريت  اين دنيای مجازی دست خود ماست و اين باعث جذابيت دنيای مجازی ميشود. 

شايد اين يک راه فرار برای همسرتان باشد ،روی رفتارها و كلام خود بيشتر دقت كنيد.

ممكن است ناخواسته رفتارهای شما باعث اين مسئله شده باشد . 

به كيفيت ارتباطتان بيشتر دقت كنيد !

آيا در رابطه تان انتقاد و سرزنش هست ؟

سعی كنيد بيشتر همسرتان را بشناسيد .يعنی شناختتان را از نكات مثبت و منفی وعلائق و ضد علائقش را با خودتان مرور كنيد.(ليستی از علايق همسرتان تهيه كنيد ،با مرور گذشته سعی كنيد بيشتر به آنها توجه كنيد)ذهن و وقت خودتان را برای مديريت يک طرفه رابطه آزاد كنيد.

بيشتر فكر كنيد اين كار همسرتان از چه زمانی شروع شده ؟

به جای بحث و درگيری دنبال پيدا كردن ريشه مشكل باشيد .اين كار او ممكن است ريشه در كمبودهای او در زندگی باشد.

ميتوانيد برای رسيدن به نتيجه بهتر از مشاوره حضوری كمک بگيريد .

           شاد وموفق باشيد🌷🙏🏻