دوست عزيز سلام
درست است که گاهی ممکن است بعد از اتمام مرخصی زایمان، نوزادتان خوردن برخی از غذاهای جامد را با اجازۀ پزشک اطفال شروع کرده باشد، اما شیر مادر هنوز هم به طور قطع یک غذای اصلی برای اوست. برای راحتی بیشتر شیردهی به نوزاد برای مادران شاغل، شما نیاز به یک برنامهریزی از پیش تعیینشده دارید بطور مثال پس از بازگشت به کار، دفعات شیردهی در عصر و شب را افزایش دهید.
پيشنهاد ميشود شیر خود را در ساعات جدایی از شیرخوار هر 3 ساعت یک بار بدوشید. تخلیه مرتب پستان ها به افزایش شیر کمک می کند و اين شیر دوشیده شده را براي تغذیه شیرخوار ذخیره کنید تا در زمان دور بودن از او با این شیر تغذیه شود و هم احساس امنيت بيشتری را تجربه كند.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید