زمان مصرف فولیک اسید در بارداری

سلام و خسته نباشید . من هفته ۱۱بارداری هستم و از اول بارداری اسید فولیک مصرف نکردم یعنی دکترم برام ننوشت فقط کلسیم خارجی ۶۰عددی برام نوشت که از هفته ۶بارداری دارم میخورم ۱تیر که رفتم دکتر برام فولیک اسید و آهن و ویتامین سی و دی نوشته و یک ویتامین دیگه ، گفت تا کلسیمم رو تموم نکردم اینارو نخورم میخواستم ببینم نظر شما چیه؟ من الان به این ویتامین ها نیاز دارم باید زودتر بخورم هنوز ۲۰تا از کلسیمم مونده تا تموم شه یعنی ۲۰روز دیگه باید این ویتامین هارو بخورم😔