برخورد با قهر شوهر

سلام دوست عزیزم. در ابتدا باید ببینید مسائلی که باعث اختلاف بین شما و همسرتون هستند چه مسائلی هستند، در درجه بعدی باید به همسرتون گوشزد کنید که قهر کردن راه حل مسائل نیست و یک رفتار اجتنبابی از مشکل محسوب میشود و پیامدهای جداکننده در پی دارد و ترمیمی برای مشکل محسوب نمیشود. سپس برای ایشون مشخص کنید که در ازای قهر کردن انتظار توجه و دلجویی از سمت شما رو نداشته باشند ولی اگر در زمان عصبانیت نیاز به زمانی برای فکر کردن و صحبت نکردن دارند میتونند اون ساعت رو که بین 1 تا 3 ساعت توصیه میشه در خلوت داشته باشند و سپس برای صحبت رودر رو و حضوری با هم صحبت کنید. اگر همسر شما متوجه بشن که قهر کردن نمیتونه راهی برای دریافت توجه از سمت شما و فرار کردن از مسئولیت مشکل باشه به مرور این رفتار در ایشون خاموش خواهد شد. به هر میزانی که موفق باشید درباره مشکلاتتان صحبت کنید رفتارهای اجتنابی که قهر کردن یکی از آنها هست کمرنگ خواهد شد.موفق باشید