سفت شدن جنین در هفته 22

سلام من تازه وارد بیست دو هفته شدم بخوام خودمو در حالت نشسته اینور اونور کنم درد دارم این طبیعه گواهی حس میکنم بچه ام خودشو سفت میکنه کمر درد هم وقتی پیاده روی دارم دارم نگران زایمان زودرسم سی یک سالمه بارداری اولمه و سقط نداشتم همه سونوهایی که رفتم طبیعی بوده خدارو شکر منو ازاین نگرانی نجات بدین چه دردهایی و چه علائمی تو این هفته طبیعه ؟ ممنون