وسواس فکری

باسلام و خسته نباشید

من از بیماری وسواس رنج میبرم متاسفانه با اینکه خیلی وسواس کمی دارم ولی داره اذیتم میکنه و تو زندگیم داره تاثیر میذاره 

نمیدونم اسمش وسواسه یا نه ولی بعضی رفتارام اینه که 

یک روز در میان که منزلم رو تمیز میکنم (اصلا وسواس به خرج نمیدم مثلا یک آب خالی به دستشویی میگیرم و جارو و گردگیری همین) وقتی تموم شد دوست دارم خودم و همسرم هم حمام بریم و تمیز باشیم ولی روزهایی که خونمو مرتب نمیکنم شاید اصلا هرکس منو ببینه فکر میکنه کثیف ترین آدمم و اصلا برام مهم نیست با خودم میگم فردا تمیز میکنم.ولی روزهایی که تمیزکاری دارم شدید کارام باید به ترتیب و اصول پیش بره.یا مثلا لباس نوهایی که دارم نمیپوشمشون همش میترسم کثیف بشن یا با خودم میگم یک جا مهم بپوشم و هیچوقت هم نمیپوشم.اینم بگم خسیس نیستم چون همیشه با اینکه کلی لباس دارم اگه از یه لباس خوشم بیاد فورا بدون فکر میخرم.نمیدونم وسواسه یا نه یا وسواس در ترتیب کارهام دارم.ولی واقعا اذیتم داره میکنه ممنون میشم کمکم کنین