2794

سلام

حدودا دوساله از این موضوع میگذره چندین بار توی تلگرام مچشو گرفتم یا چت کرده بود یا عکس فرستاده بود مطمئنم یکبار که خونه نبودم با یکی تو خونه بوده و بهم خیانت کرده اما نتونستم ثابت کنم ...الان با اینکه چند وقته گذشته  و چیزی ازش ندیدم هر اتفاقی میفته یاد اون روزها میفتم و شدید احساس کینه و تنفر میاد سراغم هر دفعه بهش میگم میگه اشتباه میکنی و قبول نمیکنه حتی ازم معذرت خواهی نمیکنه. نمیدونم چکار کنم از این حس رها شم 

پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام
با توجه به اینکه شواهد و مدارکی برای تأیید این فکر خود نداری و ایشان هم این مسئله را قبول نمی کنند بهتر است فکر خود را به چالش بکشید سعی کنید روابط و صمیمیت عاطفیتان را افزایش دهید و در مورد احساساتتان با همسرتان گفتگو کنید وقتی در مورد احساسات خودتان صحبت کنید دیگر ایشان احساس قضاوت و محکوم شدن نمی کنند  بیان احساستان باید بصورت صریح و روشن باشد تا سوءتفاهمات برطرف شود و زمینه برای اعتماد ایجاد شود. بدون اعتماد روابط بهبود پیدا نمی کنند. مهارت جرأتمندی را که در سوالهای قبلی توضیح داده ام تمرین کنید.خدا به اون بزرگی بنده هاشو میبخشه چرا ما نبخشیم. با بخشش قبل از اینکه همسرت سودی ببره نفعش برای خودت هست و تو از درد و رنجی که میبری رها میشوی

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بی اعتمادی و نبخشیدن همسر

پاسخ دوست خوبم سلام قطعا شما خودتان هم به این نتیجه رسیده آید که زندگی بدون اعتماد کار مشکلی است و این بی اعتمادی شما با وجود تغییر همسرتان باعث فاصله گرفتن ایشون از شما میشه و روز به روز رابطه شما سخت تر ...

نبخشیدن همسر به دلیل اعتیاد

پاسخ سلاماتفاقهايی كه به خاطر اعتياد برای زندگيتون رخ داده رو ميتونيم به گردن بيماری اعتياد انداخت.به جرات ميتوان گفت هر كس ديگه كه دچار بيماری اعتياد بشه اتفاقهای اين چنينی و حتی بدتر از اين برای خودش و خ...

نبخشیدن همسر بعد از خیانت

پاسخ با سلام خدمت شما دوست عزیز مهم ترین آسیب خیانت از بین رفتن اعتماد بین زوجین است. اعتمادی که قبلا بین زن و شوهر وجود داشت از بین می رود، روابط فرازناشویی بر اعتماد و صمیمیت زوجین اثر سوء خواهد گذاشت. ع...

درمان پای پرانتزی با توانبخشی

پاسخ سلامبا توجه به شروع آرتروز از اين سن ، حتما بايد اين مسئله جدی گرفته شود. با فيزيوتراپی ابتدا درد كمتر شده و با ورزش مداوم و منظم و مناسب از تشديد انحراف زانو و پيشرفت آرتروز می توانند جلوگيری كنند. ت...